Fredag

Det första Hasse gör varje morgon när han vaknar är att ta upp mobilen och läsa mailen, eftersom Syntronic är igång dygnet runt, världen runt, så droppar det in mail hela dygnet. Imorse sa han att han får så mycket skräpmail på jobbmailen men plötsligt så säger han...

-Nej men titta här och så läser han ... "Hi there sexy man.." äntligen ett mail som hittat rätt"

Skönt att få börja dagen med ett skratt...

Fick lite bassning av sonen ikväll att det är för lite inlägg på bloggen, kan ju inte skriva varje dag, det händer ju inte så mycket här så jag tycker att jag inte har något att skriva om.  Kanske ska skriva om valet här i Kanada eller flyktingkatastrofen i Europa men det är det ju andra som gör,  eller hur? Min man skrev ett bra inlägg häromdagen....

                                      

hela inlägget finns att läsa på facebook.

Nej jag håller mig till vardagen....

Bruce har varit på hundkurs i helgen och skötte sig exemplariskt enligt matte, han har också varit ensam i 45 min nu. Han har även tittat på hundprogram på tv...,

                                            

Idag var det match hemma i Gävle, Valbo mot Grums, reporten var på plats så klart...

                                 

                                 

                                 

Härligt Elin!! Matchen blev dock ingen höjdare, förlust med 3-6, såå trist för Valbo, nya tag nästa match.

Skype med sonen på kvällen, Elin och han hade riggat med godis, läsk och en film och så ringer mamma mitt i, jippi !

Skönt med fredagkväll, lagar mat medan Farao gör tårta på Vardagspuls på tv 4 och vi väntar på Hasse som cyklar hem samtidigt som Amanda lär mig Applying value..

                                   

                                    

Hasse blev lite sen så flaskan med rose hann nästan ta slut innan han kom hem.

God mat blev det i alla fall och en skön kväll ute på baksidan, 25 grader trots att kl var 8 på kvällen.

Innan sängdags så var det speldags igen,Lassemaja och Settlers, nya vinnare och nya sura förlorare.

Pacemaker bekymmer igen...

Har känt att jag dippar lite igen i hjärtfrekvensen, inte mycket men jag har väl kört lite för mycket denna vecka, är så sugen att träna nu när jag kan.

Fick ett mail från hjärtdoktorn i Gävle som har full koll genom monitorn på mitt nattduksbord.

                                     

De ser att jag dippar, att kammaren lurar pacemakern med extraslag och då slår den inte till och då dippar hjärtfrekvensen. Skönt att höra att de har full koll. Får försöka ta kontakt med hjärtdoktorn här så att de kan justera detta igen. 

Träffade Hjördis ikväll som flyttat hit från Sverige med familj. Hon kallar sig Kristina här för att ingen kan säga Hjördis : ), vi tog en promenad på en timme den sensommar varma kvällen med en underbar solnedgång. Dom har samma bekymmer som vi hade förra hösten, var ska man handla, träna, klippa håret, ta körkort, köpa möbler, mm mm. De har fått tag på ett jättefint hus i alla fall, lite tomt fortfarande men snart så har de säkert fyllt upp det.

Yoga

Idag är det tisdag och ännu en arbetsdag är till ända. Fick tag på mina kära föräldrar på Skype imorse och det är så skönt att höra rösterna på dom. Amanda däremot var inte speciellt pratsugen kl 8 på morgonen, några ja och nej sen var det på med hörlurarna igen. Igår kväll var hon däremot på ett strålande humör för då vann hon Lassemaja spelet. Hennes far var inte lika glad, kan tyckas att det är helt ok om barnen vinner ibland men min man delar inte den uppfattningen fullt ut, det alltid bäst för husfriden när pappa vinner : ) Amanda gjorde inte saken lättare för honom såklart.

Har gjort några presentinköp idag helt utan att behöva lyfta ett finger, det är bra att man har en liten löpare på plats. Har även en reporter på plats på Hampes matcher, toppen Elin! Både text och bild......

Jag har ju haft som nyårslöfte i två års tid att jag ska börja på yoga och ikväll var det dags. För 40 dollar fick jag en månads prova på och då får jag gå hur mycket jag vill. Får väl se hur länge jag håller i, man får ju direkt ingen pulsökning av yoga men det kanske är precis vad jag behöver, lite cool down....

Vädret idag har varit helt underbart, var 29 grader när jag åkte hem från jobbet. Cyklade hem från yogan nu på kvällen och det var en fantastisk himmel och ljumma vindar i luften.

Fick svar på mitt 24 timmars EKG som jag gjorde innan jag åkte och det var helt utan anmärkining, toppen! Bara fortsätta springa men kanske med lite yoga inslag.....

Fotbollsavslutning

Avslutning med fotbollen stod på programmet idag söndag. Sommarsäsongen tar slut nu  och det är två veckors vila innan vinter säsongen drar igång. Amanda är anmäld till någon slags spring träning under dessa veckor istället. Det var något som fotbollstränaren tyckte att de skulle gå genom klubben vi får se vad det är för något.
Idag var det först laseertag som gällde, man springer runt och skjuter på varann och får poäng efter hur många träffar du får. Amanda vann och hon tyckte det var superkul.
Medan tjejerna var där så åkte Hasse och jag och fikade.

När vi kom tillbaka var det vuxen mot barn match. Regnet öste ner men kul var det. Man var nog lite rädd att man skulle sträcka sig eller ramla i det våta gräset, man är ju inte 20 år längre...
Vi skulle sen ha put luck, vlket tydligen är samma om vi kallar knytkalas, alla skulle ta med något för alla att äta. Vi hade gjort en pastasallad.
Tracys hade ordnat en tårta med lagfotot på och det delades ut presenter till tränaren och lagledaren. Eftersom Amanda var borta när kortet togs så hade gjort en smiley istället för henne på tårtan.

Fotbollsturnering

                 Lördagen tillbringade vi inne i stan på en turnering. Amandas lag hade sista sommar turneringen. Vädret, som varit toppen hela veckan, var inget vidare, det regnade hela dagen. Jag hade gjort matsäck men vi åt inne på subway istället för att tjejerna skulle få värma sig.

De gjorde två bra matcher, 1 vinst och en oavgjord match. 

Det var skönt för Amanda med ett hett bad när hon kom hem och sen mys framför tvn med paddan i knät.

                                   

                                 

                                 

                                 

Extreme trampolin park

Det är stort att börja 6:an. Störst på skolan och äntligen slipper de barackerna. De får också egna skåp och dessa ska tydligen inredas?? Visste inte att man kunde få tips på skåpinredning på youtube. Nu tittas det där och planeras för vad man ska köpa för att få det så bra som möjligt.Det kan vara speglar, dekaler eller små anslagstavlor som sätts upp mm. Ska se om jag kan få henne att ta ett kort så ni får se hur det blir när det är klart...

Första jobb veckan är över och den avslutade vi med familjen Nygård på extreme trampolin park. Det var ett populärt ställe på fredagskvällen. Efteråt skulle vi äta middag ute tillsammans men först var vi tvungen att åka hem med 2 dyngsvettiga ungar som fick fräscha till sig : ) sen blev det middag på Montanas.

Vädret denna vecka har varit toppen, varmt och skönt, en liten förlängning av sommaren. I helgen ska det tydligen inte vara lika fint....

Mycket läxor?

Nu är skolan i full gång för Amanda och det blir nog lite förändringar från förra året. Mr Bradley skickade hem ett litet brev där han presenterade sig och skrev bla om hemläxa. " Barnen i grade 6 bör ägna 50-60 min om dagen till läxläsning. Om de inte har någon specifik läxa så kan de läsa andra saker eller förbereda sig för kommande prov eller uppgifter"

Får väl se hur det blir med den saken....

Vi fick som föräldrar fylla i ett frågeformulär där det bla frågades om barnen var bekymrad över något. Jag skrev om hennes oro över 

franskan och fick svar direkt nästa dag att han skulle se till att hon ska få den hjälp hon behöver. Hoppas det blir bra nu för de har franska 5 dagar i veckan. Tiderna i skolan är samma som förra året, 9.15 till 15.45 alla dagar. Matte 5 ggr i veckan och gympa 3 ggr i veckan,  kanske jag skulle ha kommenterat saknande av duschning efter gympan på formuläret, men det är nog mer bekymmer för mig än för Amanda. Deo blir utmärkt : )

Igår kväll var det forbollsträning på ett nytt ställe, som enligt Hasse inte var ett nytt ställe. Jag skulle skjutsa, men med hjälp av gpsen gick det bra. Hem och hämtade Hasse och sen iväg till en restaurang för att möta upp Steve. Lika glad och positiv som vanligt, kul att träffa honom igen.